{"id":6548,"date":"2014-09-22T06:59:16","date_gmt":"2014-09-22T14:59:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freewayseguros.com\/?p=6548"},"modified":"2023-11-27T17:07:21","modified_gmt":"2023-11-27T17:07:21","slug":"la-postura-adecuada-para-conducir-tu-auto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freewayseguros.com\/blog\/autos\/la-postura-adecuada-para-conducir-tu-auto\/","title":{"rendered":"La postura adecuada para conducir tu auto"},"content":{"rendered":"<section class=\"c-section c-section--top-0-spacing c-section--bottom-0-spacing c-blog-section\" id=\"default-block_1f90b01ef636c7dd71ff387a7553b988\">\n    <div class=\"o-wrapper o-wrapper--large\">\n        \n                        <div class=\"c-section__content c-section__content--small-top-margin\">\n                                            <div class=\"s-cms-content s-cms-content--blog\">\n                    <p style=\"text-align: left\">Quiz\u00e1s ahora mismo te debes estar pensando \u00bfes en serio? \u00bfExisten posturas correctas para conducir un autom\u00f3vil? Pues bueno, deber\u00edas saber que existen posturas adecuadas que ayudan a los conductores en la prevenci\u00f3n de lesiones y otros riesgos asociados a la conducci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Admit\u00e1moslo, abrimos la puerta de nuestro veh\u00edculo y lo primero que pensamos es en nuestra comodidad. Nos sentamos, movemos y acomodamos la postura del asiento sin alg\u00fan criterio en particular, encendemos la radio y nos ponemos en marcha. Pero \u00bfY la seguridad? Bueno, si bien es cierto que utilizar el cintur\u00f3n de seguridad, y prestar atenci\u00f3n a la carretera son algunas de las medidas m\u00e1s importantes para mantenernos a salvo mientras conducimos, tambi\u00e9n existen otras medidas que ayudan a brindarnos mayor seguridad en la carretera y que no debemos dejar de lado. El optar por una postura adecuada y segura al conducir, es una de ellas.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Aunque la mayor\u00eda de las posturas por las que optan los conductores son v\u00e1lidas, muchas de ellas pueden representar un peligro, pues se pueden correr mucho m\u00e1s riesgos de\u00a0 sufrir lesiones en la columna, hombros y extremidades superiores e inferiores en caso de un accidente de tr\u00e1nsito, golpe y otras eventualidades parecidas.<\/p>\n                <\/div>\n                        \n                                    \n            \n            \n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<div class=\"c-quick-small c-quick-small--list\">\n    <div class=\"c-quick-small__wrapper\">\n        <div class=\"c-quick-small__content\">\n                            <img decoding=\"async\" class=\"c-quick-small__img\" src=\"https:\/\/www.freewayseguros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/07\/quick-small-1.svg\" alt=\"Ilustraci\u00f3n de seguro de auto con una camioneta en carretera.\">\n                        <div class=\"c-quick-small__content-text\">\n                <div class=\"c-quick-small__title\">Cotiza y ahorra en tu seguro de auto<\/div>\n                                <div class=\"c-quick-small__list\">\n                                            <span>Sin spam<\/span>\n                                            <span>Super f\u00e1cil<\/span>\n                                            <span>Tarifas bajas<\/span>\n                                    <\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n        <form class=\"form c-quick-small-form ajax-quote-form-new\" action=\"https:\/\/www.freewayseguros.com\/\/submit-quote\/\">\n            <div class=\"c-quick-small-form__item\">\n                <label class=\"c-quick-small-form__label\" for=\"zipcode\">C\u00f3digo Postal<\/label>\n                <input class=\"c-quick-small-form__input zipcodeQuickQuote only-numbers\" type=\"tel\" name=\"zipcode\" id=\"zipcodeQuickQuote\" maxlength=\"5\" autocomplete=\"postal-code\">\n            <\/div>\n            <div class=\"c-quick-small-form__controls\">\n                <input type=\"hidden\" value=\"A\" name=\"type_insurance\">\n                <button class=\"c-quick-small-form__submit c-button c-button--orange c-button--text-big\" type=\"submit\">Cotizar<\/button>\n            <\/div>\n             \n        <\/form>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n<section class=\"c-section c-section--top-0-spacing c-section--bottom-0-spacing c-blog-section\" id=\"default-block_5581f64ee2bb1928d60df8f6591746db\">\n    <div class=\"o-wrapper o-wrapper--large\">\n        \n                        <div class=\"c-section__content c-section__content--small-top-margin\">\n                                            <div class=\"s-cms-content s-cms-content--blog\">\n                    <p style=\"text-align: left\">La mejor manera de tener una postura adecuada para tener una conducci\u00f3n segura y ergon\u00f3mica en un veh\u00edculo es teniendo en cuenta las siguientes consideraciones:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>Los brazos no deben quedar completamente estirados a la hora de sujetar el volante. Procura que estos permanezcan flexionados todo el tiempo con un \u00e1ngulo m\u00e1ximo de 45 grados para evitar lesiones en\u00a0 los hombros o el cuello.<\/li>\n<li>Las piernas tampoco pueden quedar totalmente rectas. Debes flexionarlas de tal manera que alcances los pedales y sientas el control absoluto del acelerador, freno y el embrague.<\/li>\n<li>Es muy importante que las manos tengan el control total del volante. Para saber si est\u00e1s ubicado de la manera correcta, aseg\u00farate de que, al estirar tus mu\u00f1ecas, estas alcancen a reposar sobre el volante. Recuerda tambi\u00e9n que las manos deben ponerse seg\u00fan las manecillas del reloj (marcando las 10.10 o las 3:45).<\/li>\n<li>Es preferible que la cabeza del conductor se encuentre apoyada sobre el respaldo del asiento mientras se conduce, o al menos en la mayor\u00eda del trayecto, para evitar da\u00f1os en las cervicales y\u00a0 el cuello.<\/li>\n<li>La espalda debe quedar completamente recta sobre el respaldo del asiento. As\u00ed te cansar\u00e1s menos y evitaras dolores de columna y cadera por causa de una conducci\u00f3n prolongada.<\/li>\n<li>El asiento debe estar lo m\u00e1s bajo posible, adecu\u00e1ndose seg\u00fan tu fisonom\u00eda corporal, para tener mayor campo visual y evitar golpes en la cabeza en caso de volcaduras o accidentes. El espaldar puede tener una reclinaci\u00f3n m\u00e1xima de 25 grados.<\/li>\n<li>El cintur\u00f3n de seguridad debe proteger al cuerpo por encima de la cintura y la clav\u00edcula. Este no debe quedar ni muy ajustado al cuerpo ni muy holgado. Recuerda usarlo siempre,\u00a0 as\u00ed sea en trayectos cortos.<\/li>\n<li>Exige siempre a quien te acompa\u00f1e en el interior del veh\u00edculo, ya sea en la parte delantera o posterior, la utilizaci\u00f3n el cintur\u00f3n de seguridad.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left\">La seguridad no debe tomarse a la ligera, y aquellos escasos minutos que te tome el asegurarte de ir seguro al interior de tu veh\u00edculo \u00a1Lo valen! \u00bfHas tenido alguna experiencia relacionada a accidentes vehiculares? Nos gustar\u00eda conocer tus apreciaciones y opiniones en la secci\u00f3n de comentarios a continuaci\u00f3n.<\/p>\n                <\/div>\n                        \n                                    \n            \n            \n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n<section class=\"c-contact-channels\">\n        <div class=\"o-wrapper o-wrapper--large\">\n        <div class=\"c-contact-channels__content\">\n            <h2 class=\"c-contact-channels__title \">Te invitamos a ponerte en contacto con nosotros.<\/h2>\n                            <div class=\"c-contact-channels__text\"><\/div>\n                        <div class=\"c-contact-channels__channel\">\n                                                <div class=\"c-contact-channels__channel_item\">\n                                    <a class=\"c-contact-channels__channel_icon c-contact-channels__channel_icon--online\" target=\"_self\" href=\"#modal-turbo\" aria-label=\"Get a quote online\">\n            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